誰かと話したい夜はどうしたら?

夜が寂しい…誰かと話したい。ひとりぼっちに耐える5つの方法

誰かと話したい,夜

 

こちらのページでは誰かと話したいと思った夜に、ひとりぼっちの孤独感に耐える事ができる5つの方法をご紹介しています。今まさに胸が苦しいあなたはぜひチェックしてみてください。

 

無性に誰かと話したい夜を乗り切る方法について【目次】

誰かと話したい…夜は寂しくて涙が出そうになる

誰かと話したい,夜

 

夜という時間はどこか人生に疲れ、人肌が恋しくなり、誰かと話したい…そんな風に感じてしまうものです。寂しい気持ちで胸が押しつぶされそうになり、眠れなくなることもありますよね。

 

特に理由も無いのに心にぽっかり穴が開いてしまったかのようで、不安で胸が押しつぶされそうになり、涙が止まらない…真夜中の孤独は男女問わず襲ってくるもの。

 

女性の場合はこんなときに、男性にぎゅっと抱きしめてもらいたいと感じる人も多いでしょう。

 

こんな心細い夜は一体どうやって乗り越えたら良いのでしょうか?次の章で一人に耐えられない夜を乗り切る5つの方法をご紹介していきます。

 

誰かと話したい…寂しい夜を乗り切るための5つの方法

寂しくて仕方がない夜を乗り切るための5つの方法をご紹介します。真夜中の孤独に打ち勝つためのヒントをつかんでもらえたら幸いです。

 

誰かと話したい…寂しい夜を乗り切る方法@:ゲームをしてみる

誰かと話したい,夜

 

不安な気持ちが募るとなかなか眠りにつくこともできませんよね。そんなときは思い切って、眠たくなるまでゲームをしてみましょう。

 

スマホアプリやDS、プレステ…何でも構いません。あなたの好きなゲームをプレイするのがベストです。

 

たかがゲームと言えど、ゲーム内のキャラと話をしているだけでも心が癒されることもありますし、ネット回線につないで他プレイヤーと話をすることができるゲームもあります。

 

手軽にできるのでおすすめの方法です。夢中でプレイしている内にいつの間にか眠気が来て寝落ちしているかも?

 

誰かと話したい…寂しい夜を乗り切る方法A:ネットサーフィンをしてみる

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ネットサーフィンも気分転換になっておすすめです。ニュースを読んでみたり、YouTubeで音楽を聴いてみたり、動画を視聴してみるのも良いでしょう。

 

最近はYouTubeやニコニコ動画などの動画配信サービスで生配信というものがありますので、まるで動画投稿者と会話してるような感覚を味わえます。

 

それ以外にもツイッターやフェイスブックなどのSNS、また2ちゃんねるやYahoo知恵袋などの無料掲示板でも会話をすることはできます。

 

起きていそうな人を見つけて気軽に話しかけてみると良いでしょう。

 

誰かと話したい…寂しい夜を乗り切る方法B:深夜徘徊をしてみる

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深夜徘徊に出かけてみると昼間とは違う夜の街の雰囲気を味わうことができて楽しめます。

 

余談ですが、私は眠れない夜に深夜徘徊ついでにポケモンGO(ポケモンを捕まえるアプリ)をしていたところ、別のプレイヤーに遭遇。ちょっとばかり会話できました。こんな出会いもあります。

 

ただし、一歩間違えると不審者になってしまうのでくれぐれも怪しい行動にはご注意を…。また、女性の深夜の一人歩きは犯罪に巻き込まれる可能性も考えられますので控えましょう。

 

深夜徘徊はどちらかと言えば男性におすすめの方法です。

 

誰かと話したい…寂しい夜を乗り切る方法C:深夜営業しているお店に行ってみる

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この時代、24時間営業のお店なんてたくさんありますよね。コンビニ、ファーストフード、ファミレスなど…。居酒屋なども早朝まで営業しているところはあります。

 

人肌恋しいときはこのようなお店に出向いてみるのも良いかも。親身に会話をすることはできませんが、店員さんの声や他のお客さんの声を聞いているだけでも孤独を紛らわせることができます。

 

賑やかな雰囲気のところに足を運んでみて、少しだけ陽気な気持ちを分けてもらいましょう。

 

誰かと話したい…寂しい夜を乗り切る方法D:気が済むまで思いっきり泣く

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いろいろ試しても寂しい気持ちが消えてくれない、心が苦しい、耐えられない!そんな時は気が済むまで思いっきり泣いてみましょう。実は泣くという行為はストレス発散にもベストなんです。

 

泣くという行為は普段から抑えてきた感情を爆発させる行為です。つまり、心にかかってしまった負荷を一気に解き放つきっかけになるのです。

 

我慢をすると心に負担をかけるのでたまにはプレッシャーから解放してあげましょう。すっきり泣いた後は心も軽くなり、すっと眠りにつけるかも知れませんよ。

 

無性に誰かと話したい夜を乗り切る方法についてまとめ

誰かと話したい夜に孤独な気持ちをこらえていると不眠症や心を病む原因にもなってしまいます。寂しい…そう感じたときにはぜひ上記を参考に心をすっきりさせてみてはいかがでしょうか。

 

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